こくりの「パティシエ」たちが、月に1回スイーツの日をつくり、みなさんにお届けします。
その名も「こくりのスイーツプロジェクト！！！」、略して「スイプロ」
第3回の「スイプロ」は、2024年2月27日(火)に実施します。
今回のメニューはこちら！
「弱戦士」の
オールインワン・パウンドケーキ
¥120/個
「パワフルママ」の
チョコクロワッサン
¥50/個
「ピーチ姫」の
プルプルプリン
¥250/個
「バニー」の
ガトーショコラ
¥100/個
「オールインワン・パウンドケーキ」は今回初出品です。
出品に向けて、何度も何度も試作を重ねました。よろしくお願い致します。
2/23(金)までに、ご注文ください。2/27(火)のお昼前後にお持ちします(車両が必要な程度の遠方の場合は要相談)。
ご注文方法は「072-959-6515」へのお電話をはじめ、LINE等でも大丈夫です。スタッフさんへメモをもたせて頂いてもOKです。
料金は、お持ちした際に頂きます。
こくりの「パティシエ」たちの状況により、急きょつくれない可能性もあります😢
その辺りもご容赦の上、ご注文頂ければ幸いです。
どうも。「かんりしゃ」です。
こくりの仕事は不思議なもので、落ち着いてきたなーと思ったら、何か一気に大変になったりします。
日々、いろいろなことがありますね。何が言いたいかというと、ブログの更新久々なのは、忙しかったからやよ、という思いです。
新年も、こくりではいろいろなことを地域のみなさんとさせてい頂きました。
当事者研究は、日々静かにがんばり続けています。
発表先を何とかみつけようとがんばっています！ぜひ、発表させにいかせてください。
カレー屋さんも順調です。
丸3年がたちましたが、日々進化しています。
新しいトッピングも準備中です。お楽しみに。
また、「かんりしゃ」は「露店営業許可」という資格(？)をもらいました。
これで、外でもカレーを提供できます！！！
IBUの文化祭やデラフェス、その他のお祭りなどにも参加し、カレー提供をしていきます。
スイプロもいい感じです。
けど、1ヵ月に1回って案外早いペースでやってきます。
終わったと思ったら、すぐ次のことになる。
リズムがつくれるまでは大変そうですが、ぼちぼちがんばります。
2024年も、何かとこくりのことをよろしくお願い致します。
明けましておめでとうございます。
「ゼロカロリーのピーちゃん」です。
去年に感謝状が届いていました。
実は２枚感謝状がありました。１枚は四天王寺大学にもう、届けてくれていました。
今年も四天王寺大学と一緒に頑張ります。
今回は、かんりしゃさんからお題を貰ったプレイリストでして、100万枚以上CDを売り上げた曲のみから選びました。自ずと時代も限られ、懐かしい曲たちが揃いましたよ。
①そばかす / JUDY AND MARY
全く意味のわからないイントロと明るくキャッチーなサビが共存する不思議な曲です。YUKIにしか書けない可愛げがありながらもどこかシュールでゴージャスな詞が見事です。
②波乗りジョニー / 桑田佳祐
波のように高低差の激しいメロディーを小粋に乗りこなす桑田の歌声が眩しいヒットチューンです。夏の楽しさと切なさを同時に切り取るセンスは流石で、誰の耳にも聴き心地の良い曲調だと思います。
③決戦は金曜日 / DREAMS COME TRUE
この曲はベースの中村正人による作編曲なのですが、彼の往年の洋楽から吸収した音楽観を巧みにJ-POPに落とし込む技術にはいつも感心させられます。そこに加わる吉田美和の愛嬌のある詞と他の追随を許さない歌唱力。やっぱりドリカムは凄いと言わざるを得ません。
④ロビンソン / スピッツ
特徴的なアルペジオのイントロが曲の世界観を強く押し出しており、具体的なのに掴みどころのない歌詞を淡々と紡いでいく草野マサムネがセクシーです。シンプルでありながらもスピッツにしか奏でることのできない名曲だと思います。
⑤Everyday、カチューシャ / AKB48
CD時代晩年且つAKB48黄金期の一曲です。僕がこの企画でプレイリストを作るにあたって入れざるを得ませんでした。聴く人こそ選ぶのかもしれませんが、なかなかの名曲だと思っていて、このあたりのAKBのシングル曲を聴くと僕は無条件で泣きそうになってしまいます。青春のあまりにも大きな一部でした……。
⑥めざせポケモンマスター / 松本梨香
改めて聴くとマジでカッコいいです。この自由でありながらも論理的な音楽性ですが、作曲は外注ではなく当時の任天堂に在籍していた田中宏和さんによるもの。そこもなかなか凄いポイントだと思います。一部、めちゃくちゃコードが気持ちいいところがあるのですが、口頭で説明できないのがもどかしいです……。
⑦あなたに会えてよかった / 小泉今日子
キョンキョン本人が作詞し、シングル曲の中でも最も売り上げた曲だそう。作曲は元My Little Loverの小林武史によるもので、サビ頭の不穏なコードを始め彼の才能と技術がよく表れていると思います。アウトロが明るく前向きに終わるところが素敵です。
⑧どんなときも。 / 槇原敬之
敢えてどこかをピックアップできないくらい全ての歌詞が素晴らしく、生きるということの光と陰を見事に描き切っています。力強いメロディーとアレンジも言うことなく、日本の歴史に残る名曲だと思います。
⑨白い雲のように / 猿岩石
当時の『電波少年』の背景をしっかり知っている訳ではありませんが、それにしても好きな曲です。素朴で飾らない音楽性と歌唱力が素敵で、最後にAメロが戻ってくるのも粋な構成だと思います。
⑩WOW WAR TONIGHT 〜時には起こせよムーヴメント〜 / H Jungle with t
余りにも伝説的な1曲ですね。やはり当時の様々な背景は知り得ないですが、それでも伝わってくるものはたくさんあります。歌詞の内容も、多忙なスターの生活を描いた詞とも解釈できるし、庶民があくせく働く日々を描いた詞とも解釈できるところが、良いダブらせ方だなあと思います。まだまだ、コードとメロディーの関係による気持ち良さなど幾らでも分析やらはできてしまいますが、それよりもこの曲が持つ魂の音色を直接肌で感じる方が良い気がするので取り敢えずこの辺で。それにしても浜ちゃんはスターすぎるなぁ……。
↓↓↓applemusicで、上記10曲のプレイリストをつくりました。ぜひダウンロードしてください。
どうも。「かんりしゃ」です。
いやー、新年あけましておめでとうございます。
旧年中は、みなさま大変お世話になりました。
カレー屋さんは、年末ぎりぎりまでやりました。
たくさんの方から「いつまでやってるの？」と聞いていただけ、お客さま皆さんのお昼ごはんの候補になれているのだな、とうれしく思いました。
これからもがんばります！！
当事者研究は、大発表会が終わり、少しお疲れモードっぽい感じです。
誰かをテーマにした発表は少なくなってます。まぁそういう時期なんやと思います。
今いるメンバーで、今の感じでできることを、ぼちぼちと続けていきましょう。
そして、新たな企画がはじまっています！
何度もブログで宣伝していますが、「こくりのスイーツプロジェクト」です！
月に1回、こくりのパティシエたちが、スイーツをつくります。
その第1回がありました。ほぼ完売！！！ありがとうございます。
カレー屋だけでなく、こちらも地域のみなさまに愛されるものになるようがんばります。
いやー、2024年になりましたね。
日々がたつのは早いです。それってうれしいことなのか、悲しいことなのか。
新年、あけましておめでとうございます。
本年も、よろしくお願い致します。
改めて、「かんりしゃ」です。
おかげさまで無事、新年をむかえることができました。
ありがとうございます。
今年も近くの辛國神社さんで「こくり全体」のおみくじをひきました。
そしたら、、、
「吉」でした。
まぁええ感じですね。
書いてる内容も、何か良い感じ！
いろいろなことはありますが、2024年も何とかぼちぼち乗り切れるようにがんばりますし、がんばりましょう。
宣伝
お店は、1/10(水)からはじめます。
第2回のスイプロは、1/23(火)に実施します。
どちらも、ぜひご注文ください☺
よろしくお願い致します。
どうも。「かんりしゃ」です。
年の瀬、師走、年末ですね。
極寒！ではないので、なんか年末感がありません。。。
そんな、時期に、来年度のレトルトカレーのためのたまねぎを植えました。
時期的には、遅々になってしまいました😢無事育ってくれますように。
12/26には、ポタジェの学生さんと一緒に作業し、そこでは終えれなかったので、27日に、「かんりしゃ」「きょうの野菜」「パワフルママ」「PINKちゃん」の4人でいきました。
なんとか植え終えれました！！
これから、水やり、草引き、肥料あげなど、おいしいたまねぎにするべく、がんばります。おー！
こくりの「パティシエ」たちが、月に1回スイーツの日をつくり、みなさんにお届けします。
その名も「こくりのスイーツプロジェクト！！！」、略して「スイプロ」
第2回の「スイプロ」は、2024年1月23日(火)に実施します。
今回のメニューはこちら！
「パワフルママ」の
チョコクロワッサン
¥50/個
「ピーチ姫」の
プルプルプリン
¥250/個
「バニー」の
ガトーショコラ
¥100/個
「PINKちゃん」の
スイートポテト
¥250
1/19(金)までに、ご注文ください。1/23(火)のお昼前後にお持ちします(車両が必要な程度の遠方の場合は要相談)。
ご注文方法は「072-959-6515」へのお電話をはじめ、LINE等でも大丈夫です。スタッフさんへメモをもたせて頂いてもOKです。
料金は、お持ちした際に頂きます。
こくりの「パティシエ」たちの状況により、急きょつくれない可能性もあります😢
その辺りもご容赦の上、ご注文頂ければ幸いです。
こんにちは、「てって」です。
いつも思っていることがあります。
たとえ笑っていたとしても、心の中は涙でいっぱいかもしれない…
深い心の傷を必死で隠して生きているかもしれない…
そうするしか生きてこれなかった人がいるかもしれない…
私の「心のサプリ」になっている植西聰さんの著書、「一瞬で気持ちを切りかえる！凹まない人の感情整理術」には、考え方、言葉の使い方、毎日のちょっとした習慣、落ち込みそうになったときの対処法のコツが書かれています。
要約になる部分もありますがご了承ください。
自分自身の体験談や気持ちも載せております。
↓↓↓ここからです↓↓↓
「はじめに」(p.2-5)
私たちの人生にはときどき、自分では望んでいないそんな出来事が訪れます。
そして、人知れず心を傷つけられ、いったん凹むとなかなか立ち直れない人もたくさんいます。
今、笑顔で輝いている人も、ずっとそうだったわけではありません。
過去には自己嫌悪に陥るような失敗や孤独感にさいなまれるなど、つらい経験をたくさんしてきたはずです。
しかし、そこから立ち直って、明るい毎日を手に入れたのです。
植西聰
・「ネガティブな言葉は心に入れない」(p.20-21)
他人のネガティブな言葉から、自分の心を守る防御法を覚えましょう。
無神経な人の言葉に、日々の平穏を邪魔させてはいけません。
落ち込みやすい人の多くは、口の悪い人のネガティブな言葉の影響を受けやすく、心の中にくり返し浮かんできて、自分の心を弱らせるのです。
その言葉やいわれた状況を思い出して凹んだり、腹を立てるのではなく、「気にしない」「単なるひとつの意見」という具合に、彼らの言葉を「ブロックする言葉」を口に出していってみてください。
世の中には無神経な人がいるものですが、ある意味、それは仕方のないことです。
自分を守るプラスの言葉で、すかさず防御してはね返しましょう。
→「てって」の場合…
他人のネガティブな言葉にひどく落ち込んだ時もありますが、今でははね返せるようになりました。
悪口を言われようが、自分自身、毅然としていようと思います。
・「相手に期待をしないとすべてがサプライズになる」(p.30-31)
人は誰でも無意識のうちに、他人が自分を喜ばせてくれることを期待します。
その期待が大きすぎると、深く落ち込む原因になります。
自分が相手に何かしてあげたとき、それにふさわしい対応を返して欲しいと思うのは人間の本能です。その欲求が満たされないと、裏切られたような気がして心が沈み、マイナスのエネルギーが増えることになります。
落ち込みやすい人の特徴に「相手に期待しやすい」ということがあります。
「他人が自分にしてくれることは、すべて想定外のサプライズ」と決めてしまえば、何かしてもらったときの感謝の気持ちだけが増えることになります。
→「てって」の場合…
私も相手の対応が期待通りでなかった時、がっかりしてしまうタイプ。
承認欲求も強いですし。
でも、こんなふうに考えると不満に感じることも無くなりますよね。
日々感謝でいきたいものです。
・「グチを聞いてもらう相談相手は慎重に選ぶ」(p.32-33)
凹んだ気分から脱け出す手っ取り早い方法に、自分を肯定してくれる人に話を聞いてもらうということがあります。
相手に理解してもらえると、それだけで心は大きな満足感を得ます。
一方、「誰でもいいから話を聞いて欲しい」と相手を選ばないで、落ち込んだ気持ちを話すことは危険です。
何故なら他人の不幸を喜ぶ性格の人がいないとも限らないからです。
実際に相手を間違えて、話す前よりもさらに深く落ち込んでしまい、なかなか立ち直れなくなったという人の例もたくさんあります。
凹んだときの相談相手は「慎重に選ぶ」くらいでちょうどいいのです。
→「てって」の場合…
しんどい気持ちを相談していたご近所ママさんに高額なサプリを勧められたことがあります。
知り合いに宗教に勧誘された事もあります。
かなりショックです。
まさに相談相手を選ぶ時は慎重に！ですね。
・「過去のつらい体験談や苦労話はしない」(p.38-39)
過去のつらい体験を話してもいいのは、その苦労を乗り越えて、笑い話にできたときだけです。
自分から癒えていない傷をまた傷つけるようなことはやめましょう。
つい、いってしまいがちですが、つらい体験談や苦労話にはマイナスの言葉が多く、話している自分の心を曇らせるからです。
話している最中は、ストレスが発散されているように錯覚しますが、話し終わった後は、つらさや苦労を思い出して暗い気持ちになり、「話さなければよかった」と後悔することになるのが大半です。
苦労話をしてもいいのは、それを乗り越えて、笑い話に出来るくらい、心がふっ切れた状態のときだけです。
・「自分を元気にする「おまじない」の言葉を持つ」(p.40-41)
人は、ちょっとしたひとことに勇気をもらい、元気になれることがあります。
そんな自分自身を励ます言葉を持っていると、心が大きく凹まない「おまじない」になります。
→「てって」の場合…
私のおまじないは「心配事の９割は起こらない」と「大丈夫」の言葉です。
この言葉で心配性の私の心は穏やかになることが出来ます。
皆さまは何か「おまじない」の言葉ありますでしょうか。
【参考文献】
植西聰(2012) 「一瞬で気持ちを切りかえる！凹まない人の感情整理術」 ナガオカ文庫
↑↑↑以上です↑↑↑
興味を抱いてくださった方は、下記リンクよりご購入をご検討ください。
どうも。「かんりしゃ」です。
「スタッフの推し！」に、新たな仲間が加わります。
今も昔も、いろいろ感じ考えながら生きている「てって」が、触れることで「心のサプリ」になった言葉たちを紹介するページです。
これから、いろいろな言葉が登場するでしょう。
いつかの誰かに、ほんの少しでも残る何かになりますように。
よろしくお願いします。
はじめまして「てって」です
私は本を読むのが好き
幼い頃は童話や偉人伝
学生時代は小説
そして恋愛だったり様々な人間関係に悩む頃から心理学の本を読むようになりました
沢山の気付きや反省にもなるし前向きな気持ちにもなれます
自分なりに良き！と感じた本を紹介していきたいなと考えています
人生最後まで付き合うのは自分自身！
自己肯定感上げて毎日を大切に生きたいものです
